पिछले एक साल में चिकित्सा देखभाल की दुनिया में काफी बदलाव आया है और अब आप कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए अपने जीपी को ऑनलाइन देख सकते हैं। अपनी अगली अपॉइंटमेंट पर बिना तैयारी के जाने से बचने के लिए, आगे की योजना बनाना और आपकी ज़रूरत की हर चीज़ तैयार रखना एक अच्छा विचार है।
डॉक्टर को आपके महत्वपूर्ण संकेतों को जानने की आवश्यकता होगी, जिसका अर्थ है कि आपको अपना पता होना चाहिए:
नब्ज़ दर। अपनी नाड़ी को महसूस करने के लिए अपनी गर्दन या कलाई पर दो अंगुलियां (अपना अंगूठा नहीं) रखकर इसे लें। गणना करें कि आप 30 सेकंड में कितनी धड़कनें महसूस कर सकते हैं, फिर अपनी हृदय गति प्राप्त करने के लिए इसे दोगुना करें।
सांस रफ़्तार। यह आपकी नाड़ी के समान है। बस इस बात पर ध्यान दें कि आप 30 सेकंड के लिए कितनी सांसें लेते हैं और फिर अपनी दर से दोगुना करें।
आपको निश्चित रूप से उपकरणों की ज्यादा जरूरत नहीं है, लेकिन हाथ में कुछ सामान रखना मददगार हो सकता है।
आपके गले जैसे छाया वाले क्षेत्रों को रोशन करने के लिए एक टॉर्च या जंगम दीपक उपयोगी है। यह आपके जीपी को समस्या को बेहतर ढंग से देखने में मदद करेगा। आपको दाने या धब्बे को भी रोशन करने की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए उन्हें देखने में आसान बनाने के लिए कुछ तैयार रखें।
थर्मामीटर हर घर के लिए एक और आवश्यक वस्तु है और इससे आपके जीपी को पता चल जाएगा कि आपका तापमान क्या है। आप समय के साथ अपना तापमान भी ले सकते हैं ताकि आप बुखार के बढ़ने की सूचना दे सकें।
यदि आप मधुमेह रोगी हैं, तो आपके पास अपने रक्त शर्करा की जांच के लिए ग्लूकोमीटर भी होना चाहिए और यदि आप फुफ्फुसीय रोग से जूझ रहे हैं, तो आप घर पर पीक फ्लो मीटर रखना चाह सकते हैं। जीपी को आपका स्वास्थ्य कैसा चल रहा है, इसकी बेहतर जानकारी देने के लिए ये दोनों आदर्श हैं।
अंत में, यह आवश्यक नहीं है, लेकिन अगर आपको सांस की समस्या है तो पल्स ऑक्सीमीटर हाथ में रखना काफी मददगार हो सकता है। यह आपके रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा को मापेगा।
आदर्श रूप से, आप एक शांत, शांत स्थान पर होंगे जिसमें कम से कम विकर्षण हो। आपको एक खिड़की के सामने बैठने का लक्ष्य रखना चाहिए ताकि आप पर प्राकृतिक रोशनी आए, लेकिन अगर यह संभव नहीं है, तो आगे बढ़ें और अपने घर में एक अच्छी तरह से रोशनी वाली जगह चुनें।
आपको इधर-उधर जाने के लिए थोड़ी जगह की आवश्यकता होगी, खासकर यदि आप सिर और कंधों के अलावा शरीर के अन्य हिस्सों में दर्द से जूझ रहे हैं। समस्या का मूल्यांकन करने के लिए आपके डॉक्टर को आपको इधर-उधर देखने की आवश्यकता हो सकती है।
यदि आप कोई दवा लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके सामने सूची है। आप जो कुछ भी दर्ज कर सकते हैं, जैसे कि आपको कितनी बार दस्त हुए हैं या आपने कितनी बार उल्टी की है, वह डॉक्टर के लिए भी उपयोगी होगा।
जब आप तैयार किए गए ऑनलाइन जीपी अपॉइंटमेंट में जाते हैं, तो आप तैयार नहीं होने की तुलना में अधिक लाभ प्राप्त करेंगे। यह यह भी सुनिश्चित करता है कि आपकी नियुक्ति शीघ्र और कुशल होगी।
अपने स्वास्थ्य के बारे में जीपी से बात करने के लिए तैयार हैं? आज ही NHS GP के साथ अपॉइंटमेंट शेड्यूल करें।
अनुभव के भार वाले लोगों से स्वतंत्र ग्राहक समीक्षाओं और प्रतिक्रिया के आधार पर अपने लिए सर्वश्रेष्ठ स्थानीय डॉक्टरों का पता लगाएं।
आपको निकटतम क्लिनिक दिखाने के लिए यहां क्लिक करें।
यदि आप एक पारिवारिक डॉक्टर या जीपी की तलाश कर रहे हैं, तो आप देख सकते हैं कि वे कौन सी सेवाएं प्रदान करते हैं और देखभाल की गुणवत्ता की आप उम्मीद कर सकते हैं।
जब सीक्यूसी जीपी प्रथाओं का निरीक्षण करता है, तो वे देखभाल चुनने में आपकी मदद करने के लिए उन्हें एक रेटिंग देते हैं। जीपी के साथ-साथ, वे आउट-ऑफ-टाइम या मोबाइल डॉक्टर सेवाओं, वॉक-इन केंद्रों, मामूली चोट वाली इकाइयों और तत्काल देखभाल केंद्रों का निरीक्षण करते हैं।
आप उपयोग कर सकते हैं सीक्यूसी निरीक्षण रिपोर्ट और रेटिंगदेखभाल की गुणवत्ता को समझने में आपकी मदद करने के लिए।
अपनी स्थानीय GP शाखा को खोजने का यह सबसे आसान तरीका वेबसाइट पर खोज फ़ंक्शन का उपयोग करना है: जीपी खोजें
You do not need proof of address or immigration status, ID or an NHS number.
आप जीपी सर्जरी के साथ पंजीकरण करने में सक्षम हो सकते हैं जो उस क्षेत्र में नहीं है जहां आप रहते हैं। अपने जीपी सर्जरी में पंजीकरण कराने के बारे में जानें क्षेत्र
एक जीपी खोजें जो आपकी जरूरत के अनुरूप हो। आप जीपी सर्जरी देख सकते हैं कि वे क्या पेशकश करते हैं और वे कैसे तुलना करते हैं।
कोरोनावायरस के कारण, पंजीकरण कराने के लिए जीपी सर्जरी में जाने से बचने का प्रयास करें।
तुम कर सकते हो:
अगर आपको फॉर्म भरने में मदद की जरूरत है या आप ऑनलाइन पंजीकरण करने में सक्षम नहीं हैं, तो जीपी सर्जरी को कॉल करें और उन्हें बताएं।
जीपी सर्जरी आपको पंजीकृत करने से मना कर सकती है क्योंकि:
एनएचएस रोगी जो हमारे साथ पंजीकृत हैं, वे अपने जीपी अभ्यास के साथ पूरी तरह से नियुक्तियों के हकदार हैं, और यह अन्य सभी एनएचएस प्राथमिक देखभाल सेवाओं की तरह पहुंच के बिंदु पर पूरी तरह से मुफ्त है।
हमारे अपॉइंटमेंट पेज पर अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए: https://www.nhsgp.net/prescriptions-and-appointments
15 जून 2020 से, हम आपके जीपी के लिए अपॉइंटमेंट की पेशकश करने के तरीके को बदल देंगे
जीपी नियुक्तियों के लिए सभी अनुरोधों का आकलन ऑनलाइन ई-कंसल्ट फॉर्म भरने के बाद किया जाएगा – हमारी वेबसाइट के होम पेज पर दिए गए लिंक पर क्लिक करें।
हम आपके पास वापस आएंगे और आपको सर्जरी, एक टेलीफोन या वीडियो कॉल पर आमने-सामने मिलने की पेशकश कर सकते हैं, सलाह के साथ एक एसएमएस संदेश भेज सकते हैं, फार्मेसी को एक नुस्खा भेज सकते हैं, संभवतः परीक्षण या रेफरल का आदेश दे सकते हैं।
हम आवश्यकतानुसार अनुरोधों का जवाब देंगे: अगले कार्य दिवस की समाप्ति से पहले, नवीनतम (शाम 6.30 बजे) लेकिन अधिकतर उसी दिन।
जिन लोगों के पास इंटरनेट नहीं है या जो ई-परामर्श पूरा नहीं कर सकते हैं वे अभी भी सर्जरी को फोन कर सकते हैं और टीम का एक सदस्य आपकी मदद करेगा।
माता-पिता 18 साल की उम्र तक 6 मीटर (6 मीटर से कम अभी भी फोन से संपर्क करना होगा) से बच्चों के लिए ई-कंसल्ट का उपयोग कर सकते हैं।
युवा लोग 16 वर्ष की आयु से (‘मैं अपने बच्चे के लिए सहायता चाहता हूं’ चयन से) अपना स्वयं का ई-परामर्श भेज सकते हैं।
हम क्यों बदल रहे हैं?
यह एनएचएस लॉन्ग टर्म प्लान में प्राथमिक देखभाल के लिए ‘डिजिटल फर्स्ट’ रणनीति के अनुरूप है। हम इन परिवर्तनों को कोविड-19 महामारी के कारण आगे लाए हैं।
यह सुरक्षित है – यह नैदानिक टीम को विस्तृत जानकारी प्रदान करता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि रोगियों को समय पर सही जानकारी मिले। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि लॉकडाउन के उपाय आसान हो जाते हैं जब काम का एक बड़ा बैकलॉग होने की संभावना होती है।
हम मरीजों की जरूरतों का जवाब दे सकते हैं – बहुत से लोग उत्सुक नहीं हैं या महसूस करते हैं कि सर्जरी के लिए घर से निकलना असुरक्षित है
हमें लचीला होने की अनुमति देता है – यह प्रणाली हमें आगे चलकर कोविड की किसी भी लहर का सामना करने की अनुमति देगी
यह सुविधाजनक है – मरीज अपने समय और अपनी गति से ऑनलाइन परामर्श पूरा कर सकते हैं।
यह मुझे कैसे प्रभावित करेगा?
हम आशा करते हैं कि नई प्रणाली का लक्ष्य एक बेहतर, अधिक उत्तरदायी सेवा प्रदान करना है:
आपकी चिंताओं के बारे में पहले से जानकारी होने से हमें आपको शीघ्रता से सर्वोत्तम सहायता प्रदान करने में मदद मिलती है और सर्जरी के लिए अपॉइंटमेंट और यात्रा के लिए अनावश्यक प्रतीक्षा से बचा जा सकता है।
फ़ोन-कॉल प्रतीक्षा समय कम करें।
आमने-सामने परामर्श के लिए अधिक समय दें।
मेरी दीर्घकालिक स्थिति के लिए नियमित मुलाकातों के बारे में क्या?
मधुमेह, सीओपीडी, उच्च रक्तचाप आदि जैसी चिकित्सा स्थितियों में नियमित नियमित जांच की आवश्यकता होती है और हम आपको आपके जन्मदिन के आधार पर सामान्य तरीके से इसके लिए आमंत्रित करते रहेंगे। हम आपको हमेशा की तरह नियमित अंतराल पर दवाओं की नियमित समीक्षा के लिए भी आमंत्रित करेंगे। अभ्यास में व्यक्तिगत रूप से आने की आवश्यकता के बजाय हम आपसे एक ऑनलाइन परामर्श समीक्षा फ़ॉर्म भरने के लिए कहेंगे।
क्या मैं अब भी डॉक्टर को आमने-सामने देख पाऊंगा?
हाँ लेकिन शायद इतनी बार नहीं। आवश्यक होने पर डॉक्टर को दिखाना सुरक्षित है, यह सुनिश्चित करने के लिए हमारे पास सावधानियां हैं, और हम ई-परामर्श, फोन और वीडियो कॉल के माध्यम से आवश्यकता का आकलन करेंगे।
परंपरागत रूप से मरीज हर चीज के लिए डॉक्टर के पास आते थे लेकिन हम जानते हैं कि हमारी अधिकांश देखभाल अधिक कुशलता से की जा सकती है और इससे सभी को लाभ होगा। विशेष रूप से COVID महामारी के दौरान हमें आपके जोखिम और आपके डॉक्टरों को कम करने की आवश्यकता है।
नर्स नियुक्तियों, शिराछदन आदि के बारे में क्या?
इन्हें पेशेंट एक्सेस ऑनलाइन बुकिंग, टेलीफोन और कुछ ई-परामर्श के माध्यम से बुक किया जाना जारी रहेगा।
व्यवस्थापक अनुरोधों के बारे में क्या?
कृपया अपने सभी व्यवस्थापक अनुरोध ई-परामर्श के माध्यम से भेजें – चाहे आपको प्रमाणपत्र, पत्र, फॉर्म भरने आदि की आवश्यकता हो।
मुझे इस बात की चिंता है
हम लगातार स्थिति की समीक्षा कर रहे हैं और इस आधार पर इसे समायोजित करेंगे कि हर कोई इसे कैसे पाता है। आपकी प्रतिक्रिया बहुत महत्वपूर्ण होगी, इसलिए कृपया हमें अपने विचार और आपके पास कोई भी विचार बताएं।
हमारे साथ ई-परामर्श करने का सबसे अच्छा तरीका नए एनएचएस ऐप के माध्यम से है। साइन इन करने के बाद आप सभी एनएचएस सेवाओं में भी लॉग इन हो जाएंगे। आप इसे Android के लिए Apple App Store या Google Play से डाउनलोड कर सकते हैं।
COVID19 में हालिया उछाल और उत्तर पश्चिम लंदन में NHS पर दबाव के कारण, हमें अभ्यास के रूप में किसी भी गैर-आवश्यक कार्य को रोकने के लिए कहा गया है।
इसका मतलब है कि यदि आपके पास टेलीफोन के माध्यम से या ऑनलाइन परामर्श के माध्यम से नियमित अनुरोध है, तो एनएचएस पर दबाव कम होने पर हम आपसे संपर्क करने के लिए कहेंगे।
पर ध्यान देने को कहा गया है
कोविड-19 टीकाकरण
केयर होम सपोर्ट
गंभीर तीव्र बीमारी और दीर्घकालिक स्थितियों में गिरावट
मानसिक स्वास्थ्य और सीखने की अक्षमता रोगियों का समर्थन करना
डिजिटल रूप से बहिष्कृत/बेहद चिकित्सकीय रूप से कमजोर रोगियों का समर्थन करना
आवश्यक दवा दवाओं की निगरानी सुनिश्चित करना
कृपया इस वेबपेज पर वापस आएं और अपडेट रखें कि कब इसमें ढील दी जाएगी और सामान्य सेवा फिर से शुरू होगी।
