{"id":7125,"date":"2022-09-28T13:13:15","date_gmt":"2022-09-28T13:13:15","guid":{"rendered":"http:\/\/1139313165.test.prositehosting.co.uk\/?p=7125"},"modified":"2022-12-29T05:08:33","modified_gmt":"2022-12-29T05:08:33","slug":"how-to-tell-if-you-have-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nhsgp.net\/pt-br\/how-to-tell-if-you-have-diabetes\/","title":{"rendered":"Como saber se voc\u00ea tem diabetes"},"content":{"rendered":"

O diabetes n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a incomum, mas pode ser grave e resultar na necessidade de mudar seu estilo de vida. Existem dois tipos diferentes de diabetes, e a principal diferen\u00e7a entre eles \u00e9 que o tipo 1 \u00e9 gen\u00e9tico, enquanto o diabetes tipo 2 pode ser devido ao seu estilo de vida e se desenvolver\u00e1 com o tempo, em vez de aparecer em um est\u00e1gio anterior da sua vida.<\/p>\n

\u00c9 importante saber quais s\u00e3o os sintomas do diabetes para que voc\u00ea possa resolver o problema mais cedo ou mais tarde. Portanto, abaixo est\u00e3o algumas das principais coisas a serem observadas e quando voc\u00ea deve consultar um m\u00e9dico.<\/p>\n

<\/div>\n

Quais s\u00e3o os sintomas?<\/h2>\n

Se voc\u00ea quiser saber se tem diabetes, esses s\u00e3o indicadores comuns de que voc\u00ea pode ter desenvolvido esse problema.<\/p>\n

A necessidade de urinar com frequ\u00eancia, ou sentir muita sede e\/ou fome. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode perceber que sente fadiga extrema, perda de peso, sensa\u00e7\u00e3o de formigamento ou dor nas m\u00e3os e nos p\u00e9s. Cortes e contus\u00f5es tamb\u00e9m podem levar mais tempo para cicatrizar do que no passado. Algumas pessoas tamb\u00e9m podem ter vis\u00e3o turva ou achar que est\u00e3o tendo candid\u00edase na \u00e1rea genital repetidamente.<\/p>\n

Voc\u00ea pode consultar um servi\u00e7o de autoajuda<\/a> para verificar os sintomas se estiver preocupado.<\/p>\n

<\/div>\n

O que voc\u00ea deve fazer?<\/h2>\n

Se voc\u00ea est\u00e1 preocupado com o fato de ter diabetes, a primeira coisa a fazer \u00e9 marcar uma consulta com seu m\u00e9dico. Eles podem providenciar um exame de sangue para verificar seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue, pois isso pode ser um \u00f3timo indicador se voc\u00ea tem ou n\u00e3o diabetes e pode ser um dos primeiros sinais de alerta. O alto n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue pode ser tratado com mudan\u00e7as no estilo de vida, e voc\u00ea tamb\u00e9m pode precisar tomar insulina \u00e0s vezes.<\/p>\n

Seu m\u00e9dico pode orient\u00e1-lo sobre como controlar seu diabetes de forma mais eficaz ou consulte o NHS GP<\/a> para obter mais informa\u00e7\u00f5es. Eles podem at\u00e9 encaminh\u00e1-lo para centros especializados de controle de doen\u00e7as para obter mais apoio e orienta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

<\/div>\n

Quem est\u00e1 em maior risco?<\/h2>\n

Se voc\u00ea tem um hist\u00f3rico de diabetes tipo 1 em sua fam\u00edlia, \u00e9 mais prov\u00e1vel que voc\u00ea desenvolva essa condi\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m.<\/p>\n

No entanto, para diabetes tipo 2, aqueles com maior risco incluem pessoas que t\u00eam uma dieta rica em gorduras e a\u00e7\u00facares e est\u00e3o acima do peso. Seu risco tamb\u00e9m aumenta \u00e0 medida que voc\u00ea envelhece, com muitas pessoas desenvolvendo isso quando t\u00eam mais de 40 anos. \u00c9 por isso que \u00e9 importante monitorar altos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue e fazer um teste se estiver preocupado.<\/p>\n

<\/div>\n

Mudan\u00e7as no estilo de vida para diab\u00e9ticos<\/h2>\n

Se voc\u00ea tem diabetes tipo 2, h\u00e1 algumas coisas que voc\u00ea pode fazer em casa para ajudar. O primeiro passo \u00e9 mudar para um estilo de vida mais saud\u00e1vel e comer uma dieta mais equilibrada com a\u00e7\u00facar reduzido. Lembre-se de ter cuidado com os carboidratos tamb\u00e9m, pois eles podem se transformar em a\u00e7\u00facar em seu corpo. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode querer pensar em fazer mais exerc\u00edcios para ajud\u00e1-lo a perder peso, o que pode ser ben\u00e9fico.<\/p>\n

Se voc\u00ea est\u00e1 preocupado se desenvolveu ou n\u00e3o diabetes, entre em contato com seu m\u00e9dico o mais r\u00e1pido poss\u00edvel para fazer os exames necess\u00e1rios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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