{"id":6583,"date":"2021-05-19T04:44:18","date_gmt":"2021-05-19T04:44:18","guid":{"rendered":"http:\/\/1139313165.test.prositehosting.co.uk\/?p=6583"},"modified":"2022-12-28T07:12:34","modified_gmt":"2022-12-28T07:12:34","slug":"how-to-get-the-most-from-your-online-gp-appointment-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nhsgp.net\/it\/how-to-get-the-most-from-your-online-gp-appointment-2\/","title":{"rendered":"Come ottenere il massimo dal tuo appuntamento medico online"},"content":{"rendered":"

Il mondo dell’assistenza medica \u00e8 cambiato drasticamente nell’ultimo anno e ora puoi vedere il tuo medico di famiglia online per molti problemi di salute. Per evitare di arrivare impreparati al tuo prossimo appuntamento, \u00e8 una buona idea pianificare in anticipo e avere tutto ci\u00f2 di cui hai bisogno a portata di mano.<\/p>\n

<\/div>\n

Controlla i tuoi parametri vitali<\/h2>\n

Il medico dovr\u00e0 conoscere i tuoi segni vitali, il che significa che dovresti conoscere:<\/p>\n

Pulsazioni. Prendi questo posizionando due dita (non il pollice) sul collo o sul polso per sentire il polso. Conta quanti battiti riesci a sentire in 30 secondi, quindi raddoppiali per ottenere la tua frequenza cardiaca.<\/p>\n

Frequenza respiratoria. Questo \u00e8 simile al tuo polso. Fai solo attenzione a quanti respiri fai per 30 secondi e poi raddoppia per la tua frequenza.<\/p>\n

<\/div>\n

Assembla la tua attrezzatura<\/h2>\n

Sicuramente non hai bisogno di molto in termini di attrezzatura, ma pu\u00f2 essere utile avere un paio di oggetti a portata di mano.<\/p>\n

Una torcia elettrica o una lampada mobile \u00e8 utile per illuminare le aree in ombra, come la gola. Questo aiuter\u00e0 il tuo medico di famiglia a vedere meglio il problema. Potrebbe essere necessario illuminare anche un’eruzione cutanea o una macchia, quindi tieni qualcosa pronto per renderlo pi\u00f9 facile da vedere.<\/p>\n

I termometri sono un altro elemento essenziale per ogni casa e questo far\u00e0 sapere al tuo medico qual \u00e8 la tua temperatura. Puoi anche prendere la tua temperatura nel tempo in modo da poter segnalare la progressione della febbre.<\/p>\n

Se sei diabetico, dovresti anche avere un glucometro per controllare la glicemia e se hai a che fare con malattie polmonari, potresti voler tenere un misuratore di flusso di picco a casa. Questi sono entrambi ideali per dare al medico di famiglia un’idea migliore di come sta andando la tua salute.<\/p>\n

Infine, questo non \u00e8 essenziale, ma pu\u00f2 essere molto utile avere un pulsossimetro a portata di mano se si hanno problemi respiratori. Misurer\u00e0 la quantit\u00e0 di ossigeno nel sangue.<\/p>\n

<\/div>\n

Scegli lo spazio giusto<\/h2>\n

Idealmente, ti troverai in uno spazio tranquillo e silenzioso con distrazioni minime. Dovresti mirare a sederti davanti a una finestra in modo che ci sia luce naturale su di te, ma se ci\u00f2 non \u00e8 possibile, vai avanti e scegli uno spazio ben illuminato nella tua casa.<\/p>\n

Avrai bisogno di un po’ di spazio per muoverti, in particolare se hai a che fare con dolori in altre parti del corpo oltre alla testa e alle spalle. Il medico potrebbe aver bisogno di vederti muoverti per valutare il problema.<\/p>\n

Se prendi dei farmaci, assicurati di avere l’elenco di fronte a te. Tutto ci\u00f2 che puoi registrare, ad esempio quante volte hai avuto la diarrea o quante volte hai vomitato, sar\u00e0 utile anche al medico.<\/p>\n

Quando vai preparato all’appuntamento medico online, finirai per ottenere pi\u00f9 vantaggi che se non fossi pronto. Ci\u00f2 garantisce anche che il tuo appuntamento sar\u00e0 rapido ed efficiente.<\/p>\n

Pronto a parlare con un medico della tua salute? Pianifica un appuntamento<\/a> con il medico di base dell’NHS oggi stesso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Prepararsi per un prossimo appuntamento con il medico online pu\u00f2 aiutarti a sfruttare al massimo il tuo tempo, quindi considera questi suggerimenti prima di parlare con il tuo medico.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":8756,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-6583","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-categorizzato"],"acf":[],"yoast_head":"\nCome ottenere il massimo dal tuo appuntamento medico online - NHS GP<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.nhsgp.net\/it\/how-to-get-the-most-from-your-online-gp-appointment-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Come ottenere il massimo dal tuo appuntamento medico online - 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