Aller \u00e0 l’universit\u00e9 est une p\u00e9riode tr\u00e8s excitante dans la vie d’un jeune. Vous allez vivre dans une toute nouvelle ville, vous faire de nouveaux amis et profiter de tous les avantages que le style de vie universitaire a \u00e0 offrir. Mais il est important de ne pas oublier votre sant\u00e9 pendant vos \u00e9tudes universitaires. Avant de d\u00e9m\u00e9nager, il est si facile de laisser passer des t\u00e2ches de sant\u00e9 vitales, mais vous devez vous assurer que vous \u00eates pr\u00eat.<\/p>\n
Alors lisez la suite pour savoir comment prendre soin de vous \u00e0 l’universit\u00e9.<\/p>\n
L’une des premi\u00e8res choses que vous devriez faire lorsque vous commencez l’universit\u00e9 est de vous inscrire aupr\u00e8s d’un service de m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste. Il y a de fortes chances qu’en tant qu’\u00e9tudiant, vous soyez dans une toute nouvelle ville et que vous y passiez plus de temps qu’\u00e0 l’adresse de votre famille, vous devriez donc vous inscrire aupr\u00e8s d’un m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste \u00e0 proximit\u00e9 au lieu de garder celui de votre domicile. De cette fa\u00e7on, vous pouvez acc\u00e9der rapidement et facilement aux services de sant\u00e9 lorsque vous \u00eates loin de chez vous et recevoir des soins d’urgence si vous en avez besoin. Vous devriez \u00e9galement essayer de vous inscrire aupr\u00e8s d’un dentiste en cas de probl\u00e8mes li\u00e9s aux dents.<\/p>\n
La plupart des universit\u00e9s ont un centre de sant\u00e9 auquel vous pouvez vous inscrire, ce qui est particuli\u00e8rement utile si vous \u00eates une premi\u00e8re ann\u00e9e vivant sur le campus, ce qui le rend tr\u00e8s pratique d’acc\u00e8s. Un centre de sant\u00e9 universitaire est id\u00e9al car ils ont g\u00e9n\u00e9ralement des liens avec d’autres sp\u00e9cialistes tels que des conseillers, des physioth\u00e9rapeutes et des psychiatres auxquels vous pouvez facilement acc\u00e9der sans avoir \u00e0 \u00eatre r\u00e9f\u00e9r\u00e9s \u00e0 une autre clinique. Si vous vivez hors campus, il peut \u00eatre pr\u00e9f\u00e9rable de rechercher un service de m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste plus proche de votre adresse et de vous y inscrire \u00e0 la place. Votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste local est toujours pr\u00e9f\u00e9rable s’il est le plus proche de vous.<\/p>\n
L’inscription aupr\u00e8s d’un m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste est particuli\u00e8rement importante si vous avez des probl\u00e8mes de sant\u00e9 qui n\u00e9cessitent des m\u00e9dicaments, comme le diab\u00e8te ou l’asthme. La proximit\u00e9 de votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste signifie que vous pouvez acc\u00e9der facilement aux m\u00e9dicaments dont vous avez besoin pour traiter votre \u00e9tat. Si vous rentrez chez vous pour les vacances et l’\u00e9t\u00e9, il est facile de contacter un cabinet \u00e0 proximit\u00e9 pour demander un traitement d’urgence ou vous inscrire comme r\u00e9sident temporaire pour quelques semaines pendant que vous \u00eates \u00e0 la maison.<\/p>\n
Si vous \u00eates un \u00e9tudiant qui d\u00e9m\u00e9nage dans la r\u00e9gion du nord-ouest de Londres, inscrivez-vous aupr\u00e8s de NHS GP<\/a> pour acc\u00e9der aux services de sant\u00e9 en ligne pour \u00e9tudiants avec NHS Online. Nous comprenons qu’il est essentiel d’obtenir les bons conseils de sant\u00e9 tout en vivant de mani\u00e8re autonome pour la premi\u00e8re fois, alors offrez une gamme de services pour aider aux changements de mode de vie, de sant\u00e9 mentale et physique. Ceci comprend:<\/p>\n University life is usually regarded as a big lifestyle change, so you may find yourself wondering how exactly to take care of yourself. Talking to an expert through NHS GP will help you to stay healthy. This can be advice on healthy eating, how much sleep you need and other general health advice that may seem minor but can have a big effect on your health.<\/p>\n One great recommendation is the NHS Weight Loss App<\/a>. This app will help you make small, simple changes to your diet to help you lose weight. You can plan meals, set goals, calculate your BMI and learn tips to get more active. A common misconception is that eating healthy at university is unachievable because of the cost, but eating healthier is often cheaper than ordering takeaways or buying ready meals. By maintaining a healthy diet and drinking plenty of water, you will find yourself with more energy, reduced anxiety and the ability to go about your day more easily.<\/p>\n If you have been drinking, smoking or doing drugs regularly at university and think you may have a problem, NHS GP can help with support for these issues by offering appointments with doctors, support groups or other services.<\/p>\n Moving away from home and starting a degree can be very overwhelming mentally for a young person, so NHS GP offers mental health services such as counselling and other support. This is ideal for those who feel down about moving away from home, are having trouble adjusting, are having academic burnout or think they are suffering from more serious mental health issues. You can also access incognito, 24\/7 support if you just want to talk anonymously to someone.<\/p>\n If you don\u2019t want to talk to a professional, even just talking with a friend and keeping in touch with family can help you to feel better. It\u2019s vital to have a good state of mental health at university as without it you will find it harder to focus on work or have a fun experience. Exercising regularly and eating healthier is a great way to improve one\u2019s mental health.<\/p>\n Si vous vous inqui\u00e9tez pour votre sant\u00e9 sexuelle et pensez avoir besoin d’un contr\u00f4le, ou avez simplement besoin de conseils sur la sant\u00e9 sexuelle ou la contraception, vous pouvez obtenir ces conseils gratuitement via NHS GP. Vous pouvez entrer dans un cabinet ou parler en ligne \u00e0 un expert qui sera en mesure de r\u00e9pondre \u00e0 toutes vos questions et de r\u00e9pondre \u00e0 toutes vos pr\u00e9occupations. Cela peut inclure le traitement de probl\u00e8mes tels que la dysfonction \u00e9rectile, l’\u00e9jaculation pr\u00e9coce, le vaginisme, la diminution de la libido ou toute autre question que vous pourriez avoir sur la sant\u00e9 sexuelle.<\/p>\n Si vous pensez avoir une IST, lisez cette page<\/a > pour les sympt\u00f4mes potentiels qui peuvent n\u00e9cessiter une v\u00e9rification. Si vous avez besoin d’acc\u00e9der \u00e0 la contraception, tous les cabinets de m\u00e9decine g\u00e9n\u00e9rale ou de planification familiale fournissent gratuitement des pr\u00e9servatifs et une contraception \u00e0 toute personne, qu’elle soit ou non une patiente enregistr\u00e9e. Il est toujours pr\u00e9f\u00e9rable d’avoir une contraception, m\u00eame si vous ne pr\u00e9voyez pas d’\u00eatre sexuellement active.<\/p>\n Si vous avez des rendez-vous fr\u00e9quents avec un m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste, notre plateforme en ligne est id\u00e9ale pour g\u00e9rer vos rendez-vous, en vous assurant de savoir exactement quand vous devez vous rendre dans un cabinet ou \u00eatre pr\u00eat pour une consultation en ligne. Vous pouvez \u00e9galement g\u00e9rer vos ordonnances efficacement, en sachant quand vous allez en manquer et en commander facilement plus.<\/p>\n Vous pouvez utiliser NHS GP pour en savoir plus sur les vaccins dont vous pourriez avoir besoin avant de commencer l’universit\u00e9, lisez la suite pour plus d’informations \u00e0 ce sujet.<\/p>\n Avant de partir \u00e0 l’universit\u00e9, il est pr\u00e9f\u00e9rable de se faire vacciner contre certaines maladies. Cela est d\u00fb au fait d’\u00eatre entour\u00e9 de nouvelles personnes de tout le pays, qui peuvent \u00eatre porteuses de diff\u00e9rentes souches de maladies et d’anticorps. Cela signifie que vous avez plus de chances de tomber malade ou de transmettre des maladies \u00e0 d’autres. Voici quelques vaccins que vous devriez vous assurer de recevoir :<\/p>\n Pour les \u00e9tudiants internationaux, vous devrez \u00eatre \u00e0 jour avec toutes les vaccinations recommand\u00e9es par le minist\u00e8re de la Sant\u00e9, alors v\u00e9rifiez aupr\u00e8s de votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste pour voir ce dont vous avez besoin.<\/p>\n Inscrivez-vous d\u00e8s maintenant aupr\u00e8s de NHS GP<\/a> pour acc\u00e9der \u00e0 une gamme de services, en ligne et en personne. Nous savons que les \u00e9tudiants ont un horaire charg\u00e9, vous pouvez donc acc\u00e9der \u00e0 des options de sant\u00e9 \u00e9tudiante en ligne sans avoir \u00e0 vous rendre dans une clinique pour nous voir. Cela peut inclure des consultations en ligne en direct avec des praticiens et l’acc\u00e8s \u00e0 une multitude de conseils.<\/p>\nGeneral\/Student Health Advice And NHS Weight Loss<\/h2>\n
Counselling and Mental Health Support<\/h2>\n
Bilan de sant\u00e9 sexuelle et conseils sur la contraception<\/h2>\n
Gestion des rendez-vous et\u00a0amp\u00a0; R\u00e9p\u00e9ter les ordonnances<\/h2>\n
Informations sur les vaccins<\/h2>\n
Vaccinations<\/h2>\n
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Services GP de NHS GP<\/h2>\n